Saunahut und Saunamütze zum Schutz vor der Saunahitze

Man nimmt an, dass der Saunahut seinen Ursprung in Russland hat. Denn die sogenannte russische Banja ist wesentlich heißer als die traditionelle finnische Sauna. Er ist auch als Saunahut oder Filzhut bekannt. Aber was nützt eine solche Mütze in einer heißen Sauna?
Der Saunahut – eine lange russische Tradition

Der Saunahut – eine lange russische Tradition

Saunamütze, Saunahut oder Saunakappe, in der russischen Banja sind diese Accessoires unverzichtbar. Sie bewahren den Kopf und die Haare vor übermäßiger Überhitzung. Schließlich ist es in der Banja heiß… sehr heiß. Nach dem duschen geht man in die Dampfsauna, dort herrschen Temperaturen von über 100 Grad Celsius. Da ist es nicht verwunderlich, dass in Russland niemand ohne Saunamütze in die Banja geht. Doch auch nach der Abkühlungsphase an der frischen Luft sorgt der Saunahut dafür, dass man nicht auskühlt. Dies schützt nicht nur im Winter vor Erkältungskrankheiten.

Die wichtigsten Vorteile einer Saunakappe

Die Temperatur in einer Sauna kann auf über 100 Grad Celsius ansteigen. Vor allem der Kopf ist hier der Hitze stark ausgesetzt. Dieser heizt sich schneller auf als der Rest des Körpers und man hat das Gefühl, zu überhitzen. Dies kann bei manchen Menschen zu Schwindelgefühlen führen. Außerdem kann das Haar bei regelmäßigem Saunabesuch trocken und spröde werden. An dieser Stelle kommt der Saunahut zur Hilfe! Durch die Verwendung eines Saunahutes können Sie länger in der Sauna bleiben und so den Nutzen eines Saunabesuches maximieren.

Aus welchen Materialien wird ein Saunahut hergestellt?

Das entscheidende Kriterium für einen hochwertigen Saunahut ist das Material, aus dem er gefertigt ist. Filz hat sich in diesem Punkt als optimal erwiesen. Filz hat eine isolierende Wirkung und schützt so den Kopf effektiv vor hohen Temperaturen. Auf diese Weise wird die Kopfhaut geschützt (insbesondere bei Menschen mit wenig Haar oder einer Glatze). Außerdem kann ein Saunahut aus Filz nicht durchnässen, da die Feuchtigkeit gut abtransportiert wird.

Vorteile eines Saunahuts:

  • Bietet Schutz für den Kopf vor Hitze
  • Kann die Ohren vor Hitze schützen
  • Schont behandeltes und gefärbtes Haar
  • Sorgt dafür, dass die Körpertemperatur während des Saunagangs konstant bleibt
  • Ermöglicht eine bessere Aufnahme von Conditioner oder Maske bei gleichzeitigem Schutz des Haares
  • Reduziert die Bildung von Spliss
  • Sorgt dafür, das der Schweiß nicht in die Augen tropft

Die wichtigsten Merkmale eines guten Saunahutes:

  • Atmungsaktivität
  • Wärmeisolierung
  • Schmutzabweisend

Wie pflege ich meinen Saunahut?

Für einen Saunahut ist nicht viel Pflege erforderlich. Sorgen Sie dafür, dass der Filzhut nach dem Saunagang auslüften kann. Das geht ganz einfach, indem Sie ihn an einen Haken hängen. Natürlicher Wollfilz hat eine bemerkenswerte Fähigkeit, sich selbst zu reinigen und sogar aufgesaugten Schweiß abzubauen. Waschen Sie den Saunahut zwei- bis dreimal im Jahr von Hand, je nachdem, wie häufig Sie die Sauna benutzen.

Viele Saunafans schwören inzwischen auch bei uns auf diese speziellen Kopfbedeckungen. Sie schätzen einfach die schützenden Eigenschaften, schließlich geht es beim Schwitzen auch um die gesundheitliche Seite. Übrigens: Je bekannter die Hüte werden, desto modischer werden sie auch.

 

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