Saunamagazin

Sauna Mythen und Irrtümer

Was hinter den 10 bekanntesten Sauna-Mythen steckt

 

Mythos 10: Der Aufguss macht das Saunieren erst gesund

Auch diese Behauptung ist quatsch. Es stimmt zwar, dass ein Aufguss ein tolles Erlebnis ist – und gut obendrein nützlich für deine Gesundheit. Letztlich ist das aber nur sehr heiße Luft ein bisschen Wasserdampf. Saunieren ist aber an sich schon gesund, auch wenn Aufgüsse nichts für dich sind. Es kommt, wie gesagt, darauf an, dass du es regelmäßig tust. Erwarte bitte nicht, dass sich all deine gesundheitlichen Probleme bereits nach dem ersten Saunatag lösen.

   

 

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*Letzte Aktualisierung am 6.08.2020 um 20:37 Uhr / Affiliate Links / Bilder & Texte von der Amazon Product Advertising API. Preise ohne Gewähr.

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