Wissenswertes

In unserem Ratgeber finden Sie natürlich auch Sauna Wissenswertes. Denn Saunas sind längst mehr als nur einfache Holzhütten mit wohliger Wärme. Es gibt große Unterschiede in Temperatur, Wirkung und Nutzen. Wir wollen Ihnen einen möglichst umfassenden Überblick verschaffen und haben für Sie etliche Artikel über Sauna Wissenswertes verfasst. Eine Arbeit, die lange noch nicht abgeschlossen ist. Denn schließlich hört die Entwicklung nie auf – und damit unsere Recherche auch nicht.

Smartphone, Handy und Tablet

Darf das Smartphone mit in die Saunaanlage?

von Melanie Sommer

Lesezeit ca. 3 Minuten Diese Frage stellen uns immer mehr Leser. Es ist Ihnen wichtig, auch beim Entspannen erreichbar zu sein. Oder aber, sie wollen im Wellnessbereich mit dem Tablet die neuste Serie auf Netflix schauen. Außerdem ist es möglich, dank kabellosen Kopfhörern in der Sauna Musik zu hören. Aber ist das so einfach möglich?

Sauna - Erholung für Körper und Seele!

Sauna – was ist das?

von Laura Klein

Lesezeit ca. 3 Minuten Der Begriff „Sauna“ kommt aus dem Finnischen und bezeichnet eine spezielle Art des Badens. In dem Entstehungsland, Finnland, genießt diese einzigartige Form der Körperhygiene seit mehreren Jahrhunderten einen guten Ruf sowohl national als auch international. In Finnland befinden sich an zahlreichen Ufern der vielen Seen und Flüsse Badehäuser, die positive Effekte auf die menschliche Gesundheit erzielen.

Sauna Yoga bei milden Temperaturen

Sauna Yoga, ein neuer Trend?

von Sarah Weber

Lesezeit ca. 3 Minuten Kann das sein? Sollten wir wirklich in der Schwitzstube sporteln? Die Antwort ist ein klares ja. Immerhin sind die Verrenkungen im Warmen gerade in den Metropolen dieser schwer angesagt. Und das kommt nicht von Ungefähr. Wir verraten Ihnen alles rund um die Turnerei auf Holz. Vor allem sagen wir Ihnen, warum das so gesund ist.

Warum trägt man in der Sauna ein Sauna-Filzhut?

Was ist ein Sauna Filzhut?

von Sarah Weber

Lesezeit ca. 3 Minuten Ein bisschen komisch sehen die Filzhüte aus, welche in der Sauna getragen werden. Aber sie haben einen großen Nutzen. Welche Aufgabe hat ein der Sauna Filzhut? Gibt es Unterschiede zwischen den einzelnen Modellen? Welche Filzhüte sind für die Sauna geeignet? Diese und andere Fragen beantworten wir in diesem Artikel.

Der finnische Sauna-Dampf

Was ist ein Löyly?

von Laura Klein

Lesezeit ca. 3 Minuten Sie haben das Wort schon oft gehört, wissen aber nicht, was sich dahinter verbirgt? Dann kommen Sie mit uns auf eine Reise nach Finnland.

Ein Brauch der Indianer - Sweat Lodge

Was ist eine Schwitzhütte?

von David Brunner

Lesezeit ca. 4 Minuten Was ist eine Schwitzhütte? Wenn Sie diesen Begriff schon oft gehört haben und nicht wissen, was dahintersteckt, sind Sie bei uns richtig.