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Gesundheit und Wirkung von Infrarotkabinen
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Was ist eine Infrarotkabine?

Gesundheit und Wirkung von Infrarotkabinen Eine Infrarotkabine haben Sie als Saunafan bestimmt schon einmal gesehen. Es sind diese schrankartigen Gebilde, die inzwischen in nahezu jeder Saunaanlage stehen. Wegen ihrer kompakten Bauweise hat die Infrarotsauna mittlerweile auch Einzug in die heimischen vier Wände gehalten. Sie ist übrigens nicht ohne Grund so...
Tattoo und Saunabesuch - Wann darf ich wieder in die Sauna
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Tattoo und Saunabesuch

Frisches Tattoo - Wann darf ich danach wieder in die Sauna? Tattoo und Saunabesuch. Tattoos sind schon lange aus der Schmuddelecke verschwunden. Im 21. Jahrhundert zieren sie Körper von Ärzten, Beamten und ganz normalen Angestellten. Und alle wollen ihren schönen Körperschmuck auch zeigen. Da bietet sich ein Besuch in der...
Saunakultur in Japan
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Saunakultur in Japan

Saunieren in Japan – was ein Ausländer bei einem Besuch wissen muss! Saunakultur in Japan. Jede Nation weist ihre landestypischen Saunasitten auf. Die japanische Sauna nennt sich Furo und stellt eigentlich keine direkte Sauna im herkömmlichen Sinn dar, sondern eher ein heißes Bad. Für dieses Bad werden spezielle Holzbottiche genutzt, welche...
Was ist ein Saunakilt
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Was ist ein Saunakilt?

Wofür ist ein Saunakilt gedacht? Was ist ein Saunakilt? Saunafans kennen ihn, den lästigen Kampf mit dem Handtuch. Du willst entspannt ein paar Runden durch die Anlage drehen, aber das Ding will einfach nicht halten. Keine Panik, so muss es schon vielen Menschen vor dir gegangen sein. Ein paar findige...
Eine Heusauna bringt dich zum Schwitzen und duftet herrlich nach Alpenwiese
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Was ist eine Heusauna?

Eine Heusauna bringt dich zum Schwitzen und duftet herrlich nach Alpenwiese Was ist eine Heusauna? In der Heusauna herrschen also ähnlich wie in einer Bio Sauna durchweg niedrigere Temperaturen bis etwa 60 °C. Durch die feuchte Wärme in der Heusauna werden die ätherischen Öle, welche im Heugras enthalten sind, besonders gut freigesetzt....
Mit Schuppenflechte in die Sauna
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Mit Schuppenflechte in die Sauna

Saunabesuche mindern den Juckreiz bei Schuppenflechte Mit Schuppenflechte in die Sauna? Wir verstehen gut, dass du dir diese Frage stellst. Menschen, die unter Psoriasis leiden, sehnen sich genauso nach Entspannung, wie andere. Leider fehlen die wissenschaftlichen Daten zu diesem Thema. Klar ist, dass sich Sonnenlicht, Meerwasser und Wärme positiv auf...
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