Sauna Infos

Hier fassen wir alle wichtigen Sauna Infos für Sie zusammen. Das richtige Saunazubehör für den Saunafan. Wie mache ich einen Saunaaufguss richtig. Welche Saunasteine soll ich kaufen. Diese und andere Fragen beantworten wir hier auf Saunazeit Magazin. Aber auch in unserer Rubrik “Sauna-Tipps und Wissenswertes” finden Sie wertvolle Informationen zum Thema Sauna. Viele weitere Themen sind schon in Vorbereitung und warten darauf von Ihnen gelesen zu werden. Das Saunazeit Team wünscht allen ein gesundes Schwitzen.

Warum Sauna auch im Sommer gesund ist

Sauna im Sommer

von Sarah Weber

Lesezeit ca. 3 Minuten Schwitzen erlaubt – auch im Sommer. Sommer-Sauna wird immer beliebter und ist zudem noch gesund. Wer also sein Immunsystem stärken will, sollte zu jeder Jahreszeit saunieren. Für einen Frische-Kick im Sommer sorgt die trockene Wärme in der Sauna und die körperliche Erholung und psychische Entspannung.

Pure Erfrischung nach dem Saunabaden

Sauna Tauchbecken

von David Brunner

Lesezeit ca. 4 Minuten Nichts für Weicheier – Nach der Sauna bietet das Tauchbecken die optimale Abkühlung. Aber bleiben sie nicht zu lange drin, sonst wird dem Körper zuviel Wärme entzogen.

So vermeiden Sie Saunabrände in Privaträumen

Saunabrände in Privaträume vorbeugen und verhindern!

von Laura Klein

Lesezeit ca. 3 Minuten Ein Saunabrand im Privatraum ist eine Katastrophe. Durch Unachtsamkeit oder technische Defekte geraten Saunaöfen in privaten Wohngebäuden immer wieder in Brand. Verletzungen und Sachschäden sind die Folge. Doch es ist möglich, Saunabrände effektiv zu verhindern.

Saunazubehör für deine Wellnessoase

Saunazubehör für das perfekte Saunaerlebnis

von Dieter Vogel

Lesezeit ca. 4 Minuten Sinnvolles und praktisches Sauna Zubehör ist einfach unerlässlich für jeden Saunaliebhaber. Was liegt näher, als zur nächsten Saunaparty bei Bekannten ein Saunazubehör mitzubringen. Wir haben hier die wichtigsten Utensilien zusammengefasst.

Hamam oder Sauna - Reinigung für Körper, Geist und Seele

Hamam oder Sauna

von Sarah Weber

Lesezeit ca. 4 Minuten Der Hamam spielt in den Kulturen des Nahen Ostens seit jeher eine wichtige Rolle als Ort der Begegnung, der rituellen Hygiene und auch als architektonisches Bauelement. Als Weiterführung der römischen Bäder verbreiteten sich die türkischen Bäder in der gesamten mittelalterlichen islamischen Welt. Im Laufe des 19. Jahrhunderts wurden sie durch den Export in Westeuropa immer beliebter. Doch wo genau liegen die Unterschiede zwischen Hamam und Sauna?

Trinken ist besonders wichtig - nach dem Saunagang

Trinken nach dem Saunagang

von Sarah Weber

Lesezeit ca. 2 Minuten Grundsätzlich gilt: Wer viel schwitzt, muss auch viel trinken, um den Wasserverlust wieder auszugleichen. Doch was an normalen Sommertagen gilt, gilt nicht zwingend auch für das Saunabad.