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10 Top Gesundheit und Wellness Trends 2019

Dieser Artikel erschien zum ersten Mal auf MadebyHemp.com 1. Ayurveda Das 5.000 Jahre alte Gesundheitssystem Ayurveda (im Sanskrit "Wissen vom Leben") ist für viele Gesundheitsbewegungen im Jahr 2018 verantwortlich. Vielleicht ist die bekannteste davon die ketogene Ernährung. Ayurveda ist ein altes System der Medizin, das Pflanzen und tierische Produkte, insbesondere...
Sagen Sie Self Awakening Yoga
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Sagen Sie: Self Awakening Yoga

  Yoga / Von Stacy Seebart Wie bei allen Yogaübungen geht es auch bei der "Self Awakening Yoga" eine Einheit herzustellen. Von der Dunkelheit in das Licht überzugehen. Mit dieser Übung können alte Gewohnheiten und ineffiziente Muster, die sich unser Körper aufgrund einer früheren Krankheit oder Verletzung (physisch oder emotional) angepasst hat...
Cori im Video Blog  „Carpe Diem“
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Lerne, im Augenblick zu Leben

Geschrieben von Cori Read bei BrainGearz.com   Nutze den Tag Ich habe im Laufe der Jahre viel über Angstzustände gelernt. Eine der effektivsten Taktiken ist es, im Jetzt zu leben. Dies erinnert mich an die Phrase „Carpe Diem“, was „Nutze den Tag“ bedeutet - eine Phrase, die ich in meiner Kindheit...
Himmlisch schlafen - Ayurveda kann bei Schlafproblemen helfen
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Besser schlafen mit Ayurveda von AOLRC

Himmlisch schlafen - Ayurveda kann bei Schlafproblemen helfen Von Diyana Harmitha Nicht nur die Qualität des Schlafes ist wichtig, sondern auch die Schlafdauer. Eine 2009 vom Behavioral Risk Factor Surveillance System durchgeführte Umfrage ergab, dass 35,3 % der befragten Erwachsenen weniger als 7 Stunden Schlaf erhalten. Die Umfrage ergab auch, dass Erwachsene...
3 Regeln für ein schönes Leben
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3 Regeln für ein schönes Leben

Gib dein streben nach Perfektion auf und gebe dafür mehr Dankbarkeit Gepostet von Silvernest Team Von Amerikas Führungstrainerin für Erwachsene, Midlife und Better, Barbara Waxman MS / MPA Entdecke die Kraft der Dankbarkeit und Glück in deinem Leben Ich glaube fest an die Kraft der Dankbarkeit. Ich habe mit Krebspatienten zusammengearbeitet,...
Angehörige pflegen und versorgen
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Angehörige pflegen und versorgen

Gepostet von Silvernest Team 1. Optimieren Sie Ihre Ressourcen In all unseren Bemühungen, den Bedürfnissen unserer alternden Eltern gerecht zu werden, investieren wir oft in alle Arten von Ressourcen - von Haus reinigen über Pflegepersonal bis hin zu private Fahrdienste -, die alle geplant und verwaltet werden müssen. Während einige Anbieter...
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