Kreislaufprobleme in der Sauna vermeiden
Kreislaufprobleme nach der Sauna Viele Saunaneulinge haben Bedenken davor: Kreislaufprobleme in der Sauna. Wir klären auf, wie ihr sie vermeiden könnt – und auf…
Was bringen Wärmetherapie und Kältetherapie?
Wärme und Kälte richtig einsetzen Was bringen Wärmetherapie und Kältetherapie? Um gesund zu bleiben, brauchen Sie keine Pillen. Das wissen Sie als Saunafan sicher…
Lesen entspannt und reduziert Stress
Lesen reduziert Stress und hilft bei der Entspannung Lesen entspannt und reduziert Stress. Tauchen Sie ganz tief in die Geschichten ein, erschaffen Sie in…
Mit Herzschrittmacher in die Sauna?
Mit Herzschrittmacher in die Sauna, geht das? Gerade in der Winterzeit zieht es viele Menschen zur Entspannung in die Sauna. Prinzipiell ist der Saunaaufenthalt…
Rasieren vor dem Sauna-Besuch
Richtig rasieren vor dem Saunabesuch Rasieren vor dem Sauna-Besuch. In der Sauna sind wir alle nackt. Und auch im Adamskostüm will jeder so gut…
Schwitz dich gesund
Schwitz mal wieder! Schwitz dich gesund. Das ein Saunabad viele positive Effekte auf den Körper hat, hatten wir ja bereits angesprochen. Sie können sich…