Darf ich mit Hämorrhoiden in die Sauna

Darf ich mit Hämorrhoiden (Hämorriden*) in die Sauna?

Hämorrhoiden sind ein Volksleiden, über das ungern gesprochen wird. Die Beschwerden gehen mit Juckreiz, Brennen und Blut im Stuhl einher. Gehen Sie gerne in die Sauna? Dann fragen Sie sich wahrscheinlich, ob das auch mit einem Hämorrhoiden-Problem möglich ist. Dieser Frage möchten wir hier auf den Grund gehen.

Hot Stone Massage - So entspannend ist die Massagetechnik wirklich

Hot Stone Massage

Welches uraltes chinesisches Heilwissen steckt in den Hot Stone Massagen? Die Massage mit heißen Steinen hat eine sehr lange Tradition. Aus fernen Ländern wurde diese Massage-Kunst schon vor 2000 Jahren überliefert.

Schwitzen ist harte Arbeit für den Körper

Wie viele Saunagänge sind gesund?

Vor allem in der nasskalten Jahreszeit ist die Sauna sehr gesund für unser allgemeines Wohlbefinden. Für die richtige Anzahl der Saunabesuche ist unter anderem Ihre körperliche Konstitution mitentscheidend. Doch wie viele Saunagänge sind gesund? Wenn auch Sie sich diese Frage stellen, sind Sie hier genau richtig.

Tief einatmen beugt Erkältungen vor

Atmung in der Sauna

Durch die heiße Saunaluft die wir einatmen regen wir die Durchblutung im Nasen-Rachen-Raum an. Aber woher kommt das Gefühl, dass man in der Sauna schwerer einatmet. Und kann die heiße Saunaluft für die Atemwege schädlich sein? Wir gehen dieser Frage nach und klären auf.